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北碚手机报(第968期)

作者:北碚组工网 文章来源:北碚组工网 发布时间:2018-08-10 点击数:

北碚手机报(第968期)

【封面】日前,记者从区旅游局获悉,金刀峡红樱桃采果节——小华蓥红樱桃采摘活动将于本周六启幕。金刀峡生态度假区小华蓥樱桃基地是通过产业扶贫建设而成,现有300余亩原生态樱桃,已全面挂果成熟。在独特的地理环境和气候条件下,这里生长出的水果,果实肥硕、甘美多汁。此次樱桃采摘的时间为4月14日至4月29日,感兴趣市民可前去采摘。(本报记者 刘严馨)

2018年4月11日
戊戌年二月廿六 星期三

今天夜间到明天白天
小到中雨 19~26℃

北碚手机报实行免费赠阅★

【微看点】
●杨海:放弃“白领”工作回乡带领山村发展
●静观镇:多形式为残疾党员送学上门
●三圣镇:农技人员现场培训春耕育秧技术
●《中国高等教育》推介西大“全人”培养模式

【微北碚
『聚焦』
●11日,区委常委会召开扩大会议,传达学习市委五届四次全会精神。区委书记周旭主持会议并讲话。(本报记者 曾晓隆)

●11日,北碚区西南大学深化校地合作2018年第二次工作对接会召开。区委书记周旭出席会议并讲话。区委副书记、区长何庆主持会议。(本报记者 曾晓隆)

●10日,区长何庆主持召开区政府第33次常务会议,传达贯彻全市主城片区经济运行座谈会议精神,审议通过《北碚区第二次污染源普查实施方案》《编制政务服务事项清单加快推进“互联网+政务服务”实施方案》等文件。(本报记者 邓公平)

●11日,区长何庆调研金刚古村修缮工程建设情况,了解该工程的规划设计和施工进度、以及修缮完毕后的业态培育等情况。区委副书记高洪波参加调研。(本报记者 霍吕)

●11日,北碚区2018年发展壮大村级集体经济试点工作现场会召开。区委副书记高洪波参加会议。(本报记者 齐宏)

『德润巴渝· 新时代重庆人』
●36岁的杨海是土生土长的北碚区澄江镇人,5年多以前,他放弃理想的“白领”工作回家乡当基层干部,创新农村经营管理理念,大力发展农村集体经济,带领父老乡亲走上了一条多方共赢的康庄大道。(本报记者 曾晓隆)

『文明在行动·北碚更洁净』
●11日,朝阳街道组织在职党员参加社区“动手日”活动,共同清理马鞍溪沿线的白色垃圾、杂草等,并浇灌新植的树木。(朝阳街道)

『街镇』
●10日,蔡家岗街道组织32名社区干部、专职网格员开展网格化信息系统操作培训,通过信息集成、数据研判实现网格管理全方位、精细化、智能化。(蔡家岗街道)

●11日,静观镇兴城社区党支部为残疾党员张海军送学上门。据了解,连日来,静观镇采取集中宣讲、院坝会、“流动学堂”等方式,积极引导广大党员群众学习习近平总书记参加重庆代表团审议时的重要讲话精神和全国两会精神,取得良好成效。(本报记者 邓公平)

●近日,三圣镇农技人员深入田间地头,查苗情、查病虫情,现场开展春耕育秧技术培训,实地指导农民加强水稻苗期管理,合理施肥、用药,培育壮秧,积极推广农业种植技术。(三圣镇)

『文化』
●近日,记者从西南大学官网获悉,《中国高等教育》(2018年第6期)专题推介西南大学英语专业“全人”培养模式。英语专业全人培养模式已经荣获“西南大学教育教学成果奖一等奖”和“重庆市高等教育教学成果奖一等奖”。(本报记者 刘严馨)

【生活小贴士】
●“走”出你的健康 科学散步有助提升骨密度
1.加快步速
建议散步时尝试“间歇走”,即散步时注意加入3~5次各2分钟的快步走,速度以无法与他人对话为宜。每次快走后,要持续约1~2分钟的缓步走;如此交替循环。这种缓急交替的散步方法还能缓解背痛,避免高冲击力的运动所造成的伤害。

2.横着走
横着走与高冲击力的运动一样,都能增加骨密度。建议散步3~5分钟之后,再花30秒用脚后跟(或前脚掌)横着走。

3.连续跳跃20下
研究发现,25~50岁的女性如果连续跳跃20下,每天2次,仅4个月后其髋部密度就会明显增加。建议散步时在手机上设置定时器,每散步5~10分钟,就要跳30秒、休息30秒,然后继续散步、再跳跃,如此反复。跳跃前,双脚并拢,双膝弯曲,双臂向后摆动,利用爆发力向上跳起。

4.爬楼梯或陡峭小山
比起在平地走路,快步上下楼梯和爬陡峭的小山更能锻炼骨骼的强度。若经常散步的周边有很多小斜坡,那就“不走寻常路”,找2~3个坡度适中的斜坡,或在大型建筑物外的楼梯附近,花2分钟爬个坡或楼梯。一段时间后,骨密度就会有所改善。(华龙网综合)

【看天下】
●渝今年一季度新增科技型企业630家 总数达7355家

●重庆西站新增至郑州始发高铁 两地出行更加便利

●首家京东X无人超市营业 今年将在国内外开100家

●我国科学家创第3类存储技术 速度比U盘快一万倍

●日本团队推测南鸟岛海底稀土储量超1600万吨

【万象】
●安徽省霍山县太阳乡船仓村因地制宜,将400余亩荒滩全部种植了花期长、花色繁多的五色梅。如今,正式花开时节,吸引众多游客前去观赏。(新华网)

【缙享北碚】
『企业之窗』
●筋骨堂!筋骨堂李氏正骨散是非物质文化遗产保护项目,并获得国家发明专利。适用于风湿、颈椎、腰椎间盘突出,骨性关节炎、落枕、肩周炎、滑膜炎、骨刺、骨质增生等引起的疼痛人群。颈肩腰腿痛,快到筋骨堂!药盐热熨继承于医祖扁鹊,将中药、青盐、热敷合为一体,综合作用于疼痛部位,让疼痛轻松远离我们!4月14日总部专家莅临本店指导,欢迎新老顾客进店免费咨询、查体、解答疑难杂症!地址:北碚区辽宁路75号(老法院旁)电话:13452022576。

『书影时光』
●《龙在哪里?》 4月20日上映
本片讲述了龙神秘失踪,十一生肖官凭借一丝线索寻找龙,以阻止生肖重选天下大乱的冒险故事。

『缙云小语』
●请你相信,岁月会成就最好的自己,时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。

审核:黄值山
主编:陈建华
编辑:刘严馨

编辑部电话:023-68210303
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