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北碚手机报(第961期)

作者:北碚组工网 文章来源:北碚组工网 发布时间:2018-08-13 点击数:

北碚手机报(第961期)

【封面】30日,北碚区旅游主题形象发布暨缙云山登山季开幕新闻发布会在北碚万达广场举行。会上发布了2018年北碚旅游全新主题形象和口号。据了解,此次发布的主题形象和口号以“高颜值”和“微度假”为核心,以“时尚、通俗、国际”为全域旅游品牌打造原则,通过全新设计扩大北碚旅游知名度和美誉度。会上还发布了缙云山登山季系列活动。(本报记者 齐宏)

2018年3月30日
戊戌年二月十四 星期五

今天夜间到明天白天
阵雨 16~23℃

★北碚手机报实行免费赠阅★

【微看点】
●我区将力争公办幼儿园占比超过50%
●北碚周汝明获评“见义勇为”好人
●下月起缙云山索道上行票价有优惠
●文化馆第二期成人艺术培训班招生

【微北碚】
『关注』
●26日,北碚区第三期学前教育行动计划工作推进会召开。据悉,按照教育部和全市安排,日前我区启动第三期学前教育行动计划,力争到2020年全区学前三年毛入园率达到97%以上,公办幼儿园占比达到50%以上,普惠率达到70%以上。(本报记者 李嘉会)

●日前,第69期“重庆好人榜”发布,共有20位身边好人上榜。其中,半夜孤身救火的北碚“老消防”周汝明获评“见义勇为”好人。(本报记者 邓公平)

●30日,重庆市客运索道公司发布消息,为配合北碚区开展的“春季赏花登山季”活动,4月1日至28日,缙云山索道上行票价由原来每人30元优惠至每人5元,下行票价不变,仍为每人20元。(本报记者 曾晓隆)

『春来春耕忙』
●29日,静观镇塔坪村,村民正在收割草皮。近年来,静观镇大力发展花木产业,积极调整种植结构,引导村民利用荒坡等沙质土地种植草皮,既满足了生态绿化的需要,又增加了村民经济收入。据统计,目前该镇草坪种植面积近1万亩,年经济收入约3300万元;全镇4000余种植户中,年收入1万元以上的有3000余人。(本报记者 邓公平)

『部门』
●近日,经中共北碚区委组织部批准,北碚区社会组织综合党委正式成立。区社会组织综合党委隶属于区民政局党委,在区委非公工委指导下开展工作。主要职责是负责脱钩后行业协会、商会党建工作,现有再生资源党支部等4个支部。(区民政局)

●近日,记者从区卫生计生委获悉,从今年5月起,全市将分两批实施市内三级医院、市级医学影像临床重点专科医院检验检查结果互认工作,避免重复检验检查。重庆市第九人民医院和北碚区中医院在第一批次互认检查检验医院之列。(《北碚报》)

『街镇』
●29日,朝阳街道在北碚公园后门广场开展禁毒、防邪、扫黑除恶、平安建设法制宣传活动。活动通过设立咨询台、发放宣传资料、摆放宣传展板等形式,宣传相关法纪法规,倡导居民珍爱生命,健康生活,远离毒品和邪教。 (朝阳街道)

●近日,蔡家岗街道开展“河长制”主题宣传活动,累计发放宣传单2000张。同时,14个社区(村)还通过微信群、QQ群等平台,介绍“河长制”,强化辖区群众保护水环境的责任意识。(蔡家岗街道)

●日前,在区交委的大力支持下,柳荫镇启动了场镇污水管网改造工程。据了解,该工程包括新建柳荫加油站至柳北街口段污水管网700余米,整治柳荫村村委会办公室外至菜市场河边涵洞,新增和加固检查井等。(柳荫镇)

『文化』
●近日,记者从区文化馆获悉,2018年春季(第二期)成人艺术培训班招生活动已启动。热爱文化艺术的市民可登陆重庆市北碚区文化馆官网报名,报名时间为2018年4月23日—4月26日。网上报名成功后,请在4月27日上午9:00—12:00携带本人身份证到文化馆进行报名认证。(本报记者 曾晓隆)

『跨省异地就医住院费用直接结算十问』
●八、选择跨省定点医疗机构方便吗?
截止2017年10月31日,全国跨省定点医疗机构增加到7688家,超过90%的三级定点医疗机构已联接入网,超过80%的区县至少有一家定点医疗机构可提供跨省异地就医住院医疗费用直接结算服务;目前我区重庆市第九人民医院、北碚区中医院已开通全国跨省异地联网结算。同时在现有医疗机构入网基础上,逐步将更多符合条件的医疗机构纳入异地就医直接结算范围。(北碚区人力资源和社会保障局)

【生活小贴士】
●突然变胖?可能只是水肿,碚小新教你这样消除水肿。
1.清淡饮食,以“低”为准
造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要“忌重”,要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食物,以及含糖饮料。烹调时,最好以橄榄油取代平时所用的豆油、菜油等。这样才能减少水肿的几率。

2.饮食结构多元化,多吃排水利尿食物
单一的饮食结构极易造成人体某些促代谢矿物质以及微量元素的缺乏,因此平时要调整自己的饮食结构,每餐尽量食用5种以上的蔬菜,餐外用水果代替零食,以帮助排水利尿的食物,如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等为宜。这些食物都能通过帮助人体内循环来促进机体代谢,缓解水肿现象。

3、多喝水促进新陈代谢
人体中,有70%是水,喝水有助于排毒,因此多喝水真的很重要。建议一天至少要喝1500mL的水分,不够的话,身体的毒素无法排出,就会容易变胖。

4.维他命E帮助去除水肿
血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

5.维他命B群加速新陈代谢
维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

6.避寒、避生、避上火
寒性、生冷的食物还造成人体质偏寒,从而诱使人体对优质蛋白质的摄取不足,进一步造成心脏、肾脏功能不良,影响基础代谢率变差,体内多余水分排除不掉。上火的食物又会加重代谢紊乱。因此,易导致上火的坚果类食物,属寒性的冬瓜、黄瓜、白萝卜等要避而远之。(华龙网综合)

【看天下】
●第二十一届渝洽会5月举办 将专设西部合作馆

●首趟渝新欧越南国际班列抵达河内 今年开50班

●铁路部门4月28日起将扩大部分动车票价下浮折扣

●4月起实施:扫码支付每日限额、环保税首轮缴纳

●泰观光圣地玛雅湾将关闭4个月 以降低对环境冲击

【万象】
●刚果维龙加国家公园的一群大猩猩很喜欢它们的饲养员AndreBauma,更有甚者干脆霸道总裁上身,直接把Andre揽进了自己怀里。(中新网)

【缙享北碚】
『企业之窗』
●筋骨堂!筋骨堂李氏正骨散是非物质文化遗产保护项目,并获得国家发明专利。适用于风湿、颈椎、腰椎间盘突出,骨性关节炎、落枕、肩周炎、滑膜炎、骨刺、骨质增生等引起的疼痛人群。颈肩腰腿痛,快到筋骨堂!药盐热熨继承于医祖扁鹊,将中药、青盐、热敷合为一体,综合作用于疼痛部位,让疼痛轻松远离我们!诚招各乡镇加盟商!地址:北碚区辽宁路75号(老法院旁)电话:13452022576。

『书影时光』
●《起跑线》 4月4日上映
一对印度的中产阶级夫妇:服装店老板拉吉与太太米塔为了让女儿皮娅接受更好的教育想尽了各种办法。而当他们费劲心思终于要将女儿送进名校时,事情却又发生了意想不到的变化……

『缙云小语』
●宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。

审核:黄值山
主编:陈建华
编辑:刘严馨

编辑部电话:023-68210303
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